Agrā rīta joga ar Aleksandru Ņikitinu
Zināšanu jomas: Joga
Otrdienās un ceturtdienās 7.00-9.00
Aicinām jūs uz jogu no rītiem 7.00! Jogas vingrojumu – asanu un vjaimu prakse jums palīdzēs
nostiprināt muskuļu korseti un uzlabot locītavu kustīgumu. Jūs iemācīsietiet novirzīt savu
koncentrāciju no ārējiem objektiem uz iekšējiem, sekot savai elpošanai un tās ritmam.
Pastiprināt koncentrācijas spējas. Apgūsiet elpošanas tehniku Pranajamu sākotnējo līmeni.
Nodarbības vada Aleksandrs Ņikitins: ar jogu nodarbojas 20 gadus, no tiem vairāk
kā 15 gadus – pasniedz. Vairākas reizes bijis Indijā un mācījies pie tādiem
skolotājiem kā Dev Das Maharaj, Bal Mukundh Singh, Pilot Baba.
Izgājis jogas kursus pie jogas meistariem Reinharda Hamentalera, Saimona Borg-
Olivera.
Pabeidzis 250 stundu hatha jogas pasniedzēju apmācības kursus pēc metodikas "joga 108", kas atbilst International Yoga Federation un Yoga alliance (E-RYT 200) standartiem. Mācījies pie tādiem krievu jogas meistariem kā Mihails Baranovs, Iļja Žuravļovs, Artjems Frolovs, Marija Vorobjova, ieguvis sertifikātu Nr. 065.
Saraksts: Klikšķiniet šeit, lai apskatītu centra nodarbību sarakstu
