AJŪRVĒDA RUDENĪ
Zināšanu jomas: Ajurvēda
4. un 5. oktobrī 2022.g. plkst. 19.00-20.30.
Ajūrvēdas sezonas rekomendācijas.
Rudens! Mainās laikapstākļi, mainās klimats. Aukstums, lietus, drēgns vējš, tumši mākoņi un īsa diena.
- Kā neiekrist apātijā un rudens depresijas stāvoklī;
- Kā saglabāt mundrumu un veselību, kā iegūt spēku pieplūdumu un radošu aktivitāti visu ilgo rudens-ziemas periodu;
- Kā sagatavot ķermeni un imūno sistēmu vīrusu periodam, paaugstināt spēju pretoties saaukstēšanām un hronisku slimību saasinājumiem;
- Kā uzlabot ādas un matu stāvokli rudens-ziemas periodā, saglabāt skaistumu un pievilcību. Principi un rekomendācijas rudens periodā būtiski atšķirās no vasarā izmantojamiem.
Nodarbības vada Jeļena Minajeva krievu valodā.
Nodarbības notiks online Zoom platformā, tāpat būs pieejami ieraksti – tātad būs arī iespēja noskatīties nodarbības jebkurā citā, sev ērtā laikā.
Divas nodarbības 1.5h katra, maksa 30 EUR par abām nodarbībām.
Pieraksts: info( at )shakti.lv
