PRETSTRESA PROGRAMMA

Pretstresa programma ieteicama pie turpmāk norādītajiem simptomiem:

• nemiers;
• muskuļu sasprindzinājums, krampji;
• paātrināta sirdsdarbība;
• smagums krūtīs;
• aizdusa, astma;
• bezmiegs;
• pārtikas nesagremošana, defekācijas problēmas;
• uzbudinājums.

Shakti centrs piedāvā 7 vai 10 procedūru kursu, kas apvieno ājurvēdu un aromterapiju. Ājurvēdas masāžas metožu apvienošana ar visplašākajām ēterisko eļļu iespējām ļauj līdzsvarot došu un likvidēt stresu. Visas procedūrās izmantotās eļļas tiks izgatavotas individuāli, ņemot vērā jūsu ājurvēdisko ķermeņa uzbūvi un problēmas raksturu, no augstvērtīgām augu un ēteriskajām eļļām.

Kursu laikā tiek nozīmēti ājurvēdas preparāti un sniegti ieteikumi attiecībā uz diētu un dzīvesveidu.

7 PROCEDŪRU KURSS:

1. diena: ājurvēdas masāža galvai Champi
2. diena: Abhjanga masāža un tvaika pirts
3. diena: Abhjangamasāža un tvaika pirts
4. diena: ājurvēdas masāža Raso vai
5. diena: Abhjanga masāža un tvaika pirts
6. diena: Širodhara
7. diena: Širodhara

10 PROCEDŪRU KURSS:

1. diena: ājurvēdas masāža galvai Champi
2. diena: Abhjanga masāža un tvaika pirts
3. diena: Abhjanga masāža un tvaika pirts
4. diena: ājurvēdas masāža galvai Champi
5. diena: ājurvēdas masāža Raso vai
6. diena: Abhjanga masāža un tvaika pirts
7. diena: ājurvēdas masāža galvai Champi
8. diena: Širodhara
9. diena: Širodhara
10. diena: Širodhara