Shakti
Atpakaļ

Ikrīta jogas nodarbības online!

Zināšanu jomas: Joga

Ikrīta nodarbības 7.00 turpinās online režīmā! Pieteikumus sūtiet uz e-pastu: info@shakti.lv

Nodarbības ieplānotas tā, lai joga kļūtu par ikdienu – 6 reizes nedēļā. Maksimālā rezultāta iegūšanai ieteicams apmeklēt visas nodarbības. Tas ļaus maksimāli efektīvi attīstīt asanu praksi, apgūt pamata pranajamas līmeni, iemācīties regulēt muskuļu tonusu, pārdalīt uzmanību no ārējiem uz iekšējiem objektiem (Pratyahara), iemācīties novērot elpošanu un saglabāt savu elpošanas ritmu (Anapanasati), apgūt pamata meditācijas prakses (Dharana).

Ja vēlaties, jūs varat apmeklēt arī atsevišķas nodarbības, atkarībā no jūsu mērķiem un iespējām. Jūs variet konsultēties ar pasniedzēju un izveidot individuālu apmeklējumu grafiku.

Saraksts: Klikšķiniet šeit, lai apskatītu centra nodarbību sarakstu

Speciālisti:

Uz augšu Atpakaļ
x

#{title}

#{text}