Йога Детокс | Йога для очищения и оздоровления
Zināšanu jomas: Joga
Новый онлайн курс из 5 занятий с 29 октября 2021 - 4 недели курса.
Занятия проходят в ZOOM (будут записи).
Каждая неделя посвящена очистке определенной системы. Четкие инструкции и задания на каждую неделю. 3 уровня сложности прохождения.
Yoga Detox - это Рестарт всего организма, чтобы скинуть лишний вес, восстановить пищеварение, вернуться в состояние Ресурса, почувствовать энергичнее и через 4 недели встретится с лучшей версией себя.
Мы все хотим быть здоровыми, молодыми, энергичными. Забывая, что красота и энергия идут изнутри. Смена сезонов - это лучшее время для генеральной уборке в доме и Телесном Храме. Это возможность сбросить накопленный балласт и выйти на новый уровень энергии. Если у вас так:
- Только проснувшись уже ощущаю упадок сил
- Чувствую себя отяжелевшей и постаревшей
- Совсем нет энергии и желания что-либо делать
- Забыла как выглядят мои красивые ногти и волосы
- Перестала нравится себе, хочется отвернуться от зеркала
- Боюсь заболеть или не могу восстановиться
Весной и осенью организм начинает перестраивается к смене сезона - это самое лучшее почистится, скинуть накопленный балласт и вывести себя на новый уровень ЗДОРОВЬЯ. Yoga Detox - это система, а не одноразовые процедуры. Сбалансирована, действует мягко, но глубоко и включает:
- Здоровое полноценное питание (исключить, включить, добавить)
- Поддержание системы детоксикации организма (кожа, желчный, печень и почки).
- Антикандида (противогрибковая), противопаразитарная программа
- Йога практики для улучшения пищеварения и лимфотока
Программа ДЕТОКС включает в организме механизмы самоисцеления и саморегуляции. Это очищение, сброс лишнего веса и подъем иммунитета. Практики и системы очистки которые мы будем изучать помогут сохранить молодость, здоровье и высокой уровень энергии.
Программа ДЕТОКС включает теорию и практику. Я занимаюсь этой темой больше 20 лет. На занятиях поделюсь наработанным опытом и схемами процедур. У меня есть Высшее медицинское образование. Сейчас я прохожу обучение в институте Нутрициологии и вновь убеждаюсь, что моя Программа Детокса составлена очень правильно и последние научные данные это подтверждают.
Программа 4-5 недель включает:
- 1-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА - Разгрузка, мягкая очистка кишечника. Запоры.
- 2-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА - Против грибков и воспаления. Улучшить отток желчи.
- 3-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА Поддержка печени. Основная очистка.
- 4-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА Детокс печени и почек. «Вырастить» полезную микрофлору
На занятиях подробно расскажу про системы очистки и дам четкий план действий:
- Принципы ОЧИЩЕНИЯ
- Как поддержать 1, 2 и 3 фазу детоксикации печени.
- Пищевые паузы и разгрузочные дни - тренировка метаболической гибкости
- Очистка тонкого кишечника с касторкой
- Диета, имитирующая голодание FMD / Соковое голодание
На занятиях будем изучать и выполнять Практики Йоги:
- Усиливающие пищеварительный огонь "Уддияна банха и Агнисара крийя"
- Регулирующие пищеварения "Джатхара Паривартан асана"
- Избавляющие от газов в кишечнике "Разгон ветра - Паван Мукт асана"
- Висцеральный самомассаж живота
Занятия предназначены для тех, кто:
- Хочет почистить поддерживать высокий уровень здоровья
- Сохранить молодость и профилактика аллергий, ОНКО
- Восстановится после болезни, приема антибиотиков,
- Имеет лишний вес или недостаток веса
- Усилить пищеварительный огонь и обмен веществ
- Страдает от метеоризма или запоров
Занятия проводит Виктория Даракова
Стоимость участия 70 евро.
После оплаты вы получите список, что нужно подготовить для Детокса.
Запись на курс: info( at )shakti.lv
