Shakti
Atpakaļ

JOGA-NIDRA TIBETAS BĻODU PAVADĪBĀ AR SANKALPU

Zināšanu jomas: Joga

22.martā 20.00-21.00, 2019.g.

Pilnīga ATJAUNOŠANĀS darba nedēļas beigās!
Apzinātas atslābināšanās prakse ar Tibetas bļodām.

Joga-nidra – tā ir pilnīga atslābināšanās un prānas uzņemšanas nodarbība. Šis ir īpašs
meditācijas veids robežstāvoklī starp miegu un nomodu, kas ļauj atslābināt ķermeni un
prātu, noņemt stresu, izjust iekšēja miera un līdzsvara stāvokli. Joga nidra palīdz:

  • Ieslēgt pašregulācijas stāvokli ķermenī
  • Iemācīties dziļi atslābināt ķermeni
  • Atgūt prāta līdzsvaru
  • Izveidot Sankalpa nodomu un realizēt savas vēlmes un nodomus.

Šī prakse ir paredzēta tiem:

  • kam ir grūti atslābināties
  • kuru domas plūst nepārtrauktā straumē
  • kam trūkst enerģijas un ir patstāvīgs nogurums
  • kurš vēlas attīstīt apzinātību un prāta tīrību

Pēc īsas iesildīšanās mēs ieņemsim Šavasanas pozu (visa nodarbība notiek guļot). Tibetas
zvani un gongi palīdzēs radīt pareizo noskaņojumu.

Nodarbība notiek 1 stundu
Vada: Viktorija Darakova krievu valodā

Cena: 8 EUR

Saraksts: Klikšķiniet šeit, lai apskatītu centra nodarbību sarakstu

Speciālisti:

Uz augšu Atpakaļ
x

#{title}

#{text}