Shakti
Atpakaļ

JAUNA JOGAS TERAPIJAS GRUPA

Zināšanu jomas: Joga

Aicinām Jūs uz jaunu jogas terapijas grupu, kas notiks trešdienās plkst. 19:00 līdz 20:30!

Šajā grupā galvenais uzsvars tiks likts uz muguras un mugurkaula atveseļošanu.
Liela uzmanība tiks pievērsta arī muskuļu un saišu stiepšanai, kas attīsta muskulatūru. Kā arī veiksim vingrinājumus, kas palielinās locītavu kustīgumu.
Mērena fiziskā slodze tiks papildināta ar dziļiem elpošanas vingrinājumiem, kas attīrīs elpošanas ceļus un piesātinās organismu ar skābekli - kas savukārt pozitīvi ietekmēs smadzeņu darbību!

Šīs grupas prakse būs ieteicama gan gados jauniem cilvēkiem, kuriem ir mugurkaula problēmas, gan cilvēkiem jau vecumā virs 50 gadiem, kuri regulāri izjūt muguras sāpes.

Cena: 10 EUR

Speciālisti:

Uz augšu Atpakaļ
x

#{title}

#{text}