Joga bērniem
Zināšanu jomas: Joga
Sestdienās 12.00 (mēneša pirmajā sestdienā - 13.00)
Aicinām bērnus no 5 gadu vecuma uz jogas grupu bērniem. Joga bērniem ir nodarbību komplekss uz hatha-jogas pamata, kas rada iespēju bērna harmoniskai augšanai un attīstībai. Tā palīdz bērniem atslābināties pēc ilgstošas prāta noslogošanas, noņemt nervu slodzi. Tā izstrādā spēju koncentrēties uz noteiktu darbību, spēju "nosēdēt", attīsta koncentrāciju un uzmanību.
Šajā grupā mēs atīstīsim kustību koordināciju, fizisko izturību, lokanību, un tāpat gribasspēku un jutīgumu.
Nodarbību programma sevī iekļauj:
- pareizas stājas veidošanu
- iepazīšanos ar ķermeņa īpašībām
- apzinātas attieksmes pret savu veselību audzināšanu
Ar regulāras prakses palīdzību tiek stiprināti iekšējie orgāni, kas uzlabo gremošanas trakta darbību, palielina ķermeņa aizsargspējas.
Nodarbības notiek kriev valodā, tās vada Karīna Mokrova.
Nodarbības ilgums – 1 stunda 15 min. Nodarbības beigās bērni tiks cienāti ar kakao un gardumiem, būs laiks savstarpējai saskarsmei.
Cena: 12 EUR
Saraksts: Klikšķiniet šeit, lai apskatītu centra nodarbību sarakstu
