Shakti
Atpakaļ

JOGA GREMOŠANAS UZLABOŠANAI UN ZARNU ATTĪRĪŠANAI! 4 nodarbību cikls!

Zināšanu jomas: Joga

Piektdienās 2017.gada 3., 10., 17. un 24. novembrī 18.00-20.00

Šobrīd ir laiks sagatavot organismu ziemai!

  • Kā veikt ķermeņa "ģenerālo tīrīšanu"?
  • Kā paaugstināt organisma pretošanās spējas un sagatavoties ziemai?
  • Ka aktivizēt gremošanas sistēmu?

Jebkuram sagatavotības līmenim! Nodarbībā 35 minūtes teorijas, 65 minūtes prakse, 15 minūtes dziļa atslābināšanās.

Nodarbībās mācīsimies un praktiski apgūsim:

  • Viscerālo vēdera pašmasāžu
  • Jogas prakses, kas regulē gremošanu
  • Jogas prakses, kas atbrīvo no gāzēm vēderā
  • Jogas prakses, kas pastiprina gremošanas uguni
  • Rudens jogas attīrīšanos

Nodarbības paredzētas tiem, kas:

  • Vēlas sagatavot organismu ziemai
  • Pastiprināt vielmaiņu un gremošanas uguni
  • Cieš no meteorisma vai aizcietējumiem
  • Kam ir liekais svars vai par maz svara
  • Kam bieži salst
  • Vēlas būt enerģiskāki

4 nodarbību cikls: 3., 10., 17. un 24. novembrī 18.00

Cena: 32 EUR (4 nodarbību ciklam)

Katra nodarbība atsevišķi – 10 EUR

Vada  Viktorija Darakova krievu valodā

Saraksts: Klikšķiniet šeit, lai apskatītu centra nodarbību sarakstu

Speciālisti:

Uz augšu Atpakaļ
x

#{title}

#{text}