Shakti
Atpakaļ

Joga-nidra

Zināšanu jomas: Joga

Piektdienās 1., 8. un 15. decembrī plkst. 18.00. Apzinātas atslābināšanās praktiskā nodarbība Tibetas zvanošo trauku pavadībā.
  • Joga-nidra – tā ir pilnīga atslābināšanās un prānas uzņemšanas nodarbība. Šis ir īpašs meditācijas veids robežstāvoklī starp miegu un nomodu, kas ļauj atslābināt ķermeni un prātu, noņemt stresu, izjust iekšēja miera un līdzsvara stāvokli. Šīs nodarbības laikā ir iespēja likvidēt iekšējos šķēršļus, pretestību un blokus, lai sakoncentrētu enerģiju savu plānu un vēlmju realizācijai.
  • Visiem, kam ir grūti atslābināties, kuru domas juceklīgi šaudās pa galvu; visiem, kam pietrūkst enerģijas, ir vispārīgs nogurums un depresīvas domas; visiem, kas vēlās pilnveidot sevi, mēs aicinām uz šo nodarbību!
  • Pēc īsas iesildīšanās mēs ieņemsim Šavasanas pozu (visa nodarbība notiek guļot). Tibetas zvani un gongi palīdzēs radīt pareizo noskaņojumu. Nodarbība notiek 1,5 stundas.

Vada: Viktorija Darakova

Nodarbība notiks: Shakti Centrs, Palīdzības 6. (blakus fabrikai "Laima")

Saraksts: Klikšķiniet šeit, lai apskatītu centra nodarbību sarakstu

Speciālisti:

Uz augšu Atpakaļ
x

#{title}

#{text}