Sieviešu hormonālā joga
No 9.oktobra 2020.g., 3 nodarbību cikls - 9., 16., un 23. oktobrī, piektdienās 18:00-20:00. Teorija un prakse. Jūs saņemsiet katras nodarbības video ierakstu.
Nodarbības notiek klātienē mūsu centra jogas zālē. Ir iespēja nodarboties arī ONLINE režīmā. Lai iegūtu piekļuvi online nodarbībām, jāveic maksa 36 EUR par visu kursu. Apmaksu iespējams veikt ar karti vai skaidrā naudā Shakti centrā, ar bankas pārskaitījumu.
___
Nodarbības sievietēm ar jebkādu prasmju līmeni.
Hormonālā sistēma ir starpnieks mūsu dvēseles un ķermeņa "intīmajās" attiecībās, un tai ir tieša ietekme uz mūsu emocijām un pašsajūtu.
Cikla ietvaros mēs apskatīsim:
- Galvenos endokrīnos dziedzerus un asanas, kas ietekmē to funkciju
Vingrojumus sievietes organisma jaunības saglabāšanai
Vingrojumus veselības un skaistuma saglabāšanai un uzturēšanai
Prakses, kas atvieglo PMS un garastāvokļa maiņas
Mēs runāsim par cēloņiem, kas rada traucējumus reproduktīvajai un uroģenitālai sistēmai, un par iespējām uzlabot venozo asinsriti ķermeņa apakšējai daļai.
Mēs izmantosim Jogas praksi, arī lai:
- Uzlabotu venozo asinsriti;
Stimulētu kāju un iegurņa asinsriti;
Uzlabotu galvas asinsriti;
Uzlabotu barības vielu piegādi un mobilitāti gūžas locītavās.
Šī jogas terapija tiek rekomendēta cilvēkiem ar urīnizvadistēmas un reproduktīvās sistēmas traucējumiem (disfunkcijas, pre-menstruālais sindroms, agrīna menopauze, u.c.), vēnu slimībām varikoze, hemoroīdi), ātra nogurdināmība, depresia.
Ieteicams sievietēm ar uroģenitālās sistēmas un reproduktīvās sistēmas traucējumiem (disfunkcija, agrīna novecošanās, PMS), vēnu varikoze, hemoroīdi, depresija, ātra nogurdināmība, agrīna novecošanās.
Nodarbības ilgums: 2 stundas - 30 min. teorija, 75 min prakse, 15 min. dziļa relaksācija
Cena: 36 EUR - apmaksājot uzreiz visu ciklu, 15 EUR - katra nodarbība atsevišķi
Vada: Viktorija Darakova, krievu valodā
Lūgums pierakstīties pa tel. 67228233 vai 28635980 (12.00-20.00), vai e-pastu: info( at )shakti.lv