Йога Детокс
Направления: Йога
4 занятия-встречи 28 февраля, 7,14 и 21 марта 2023, 19.00-20.30
Программа предназначена для очищения и нормализации веса без вреда для здоровья , способствует перезагрузке организма , активизирует метаболические процессы и работу иммунной системы , запускает процессы регенерации и омоложения, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта ( ЖКТ).
Программа помогает созданию здоровых навыков и привычек, что помогает сохранить пост эффект и закрепить результат на долгие годы!
Практики йоги и Аюрведы проверены тысячелетиями и сохранились благодаря их исключительной эффективности и положительному влиянию на здоровье!
Для кого предназначена?
Она для Вас , если:
- хотите нормализовать вес ( подойдёт не только тем , кто хочет сбросить вес , но и тем , кому нужно прибавить в весе)
- чувствуете упадок сил , быстрая утомляемость, тяжело вставать по утрам
- перестало нравиться своё отражение в зеркале
- Если есть проблемы с кожей, не нравится качество волос, ногтей
- надо повысить иммунитет,часто болеете или надо восстановиться после болезни
- есть проблемы со стулом, убрать вздутие живота, метеоризм, неприятный запах
- надо скорректировать работу ЖКТ , убрать изжогу, застой желчи, холецистит, полипы
- хотите вернуть молодость , лёгкость , хорошее настроение
Главное , наша программа поможет Вам вернуть энергию на свои цели, дело, семью , хобби и на те задачи и изменения , которые вы запланировали на новый 2023 год.
Программа будет проходить в Zoom , раз в неделю где будут даны четкие инструкции и задания на неделю . В Вашем распоряжении будут записи занятий . Для каждого участника будет проведена консультация с целью помощи для выбора подходящего уровня и сложности и максимальной эффективности прохождения программы.
На программе мы рассмотрим и исследуем системы очистки , омоложения, сброса лишнего веса, перезагрузим систему саморегуляции, восстановления и обновления организма, восстановления высокого уровня энергетики . Будет дана система питания на период детоксикации и на период закрепления результата. Список продуктов , и несложные в приготовлении и по использованию времени рецепты , инструкции по применению.
Будут даны и будем выполнять комплексы йоги , и практики регулирующие пищеварение, комплекс асан для регуляции метаболизма, практики самомассажа и аюрведический терапии . Всё максимально не сложно но эффективно , специальные навыки и подготовка не требуются.
1 занятие -1 час 30 мин
Kонсультация 15 мин
Запись: info( at )shakti.lv, 28635980
Цена: 80 EUR
Расписание: Кликните здесь, чтобы посмотреть расписание центра
