Shakti
Вернуться назад

Йога Детокс | Йога для очищения и оздоровления

Новый онлайн курс из 5 занятий с 29 октября 2021 - 4 недели курса.

Занятия проходят в ZOOM (будут записи).

Каждая неделя посвящена очистке определенной системы. Четкие инструкции и задания на каждую неделю. 3 уровня сложности прохождения.

Yoga Detox - это Рестарт всего организма, чтобы скинуть лишний вес, восстановить пищеварение, вернуться в состояние Ресурса, почувствовать энергичнее и через 4 недели встретится с лучшей версией себя.

Мы все хотим быть здоровыми, молодыми, энергичными. Забывая, что красота и энергия идут изнутри. Смена сезонов - это лучшее время для генеральной уборке в доме и Телесном Храме. Это возможность сбросить накопленный балласт и выйти на новый уровень энергии. Если у вас так:

  • Только проснувшись уже ощущаю упадок сил
  • Чувствую себя отяжелевшей и постаревшей
  • Совсем нет энергии и желания что-либо делать
  • Забыла как выглядят мои красивые ногти и волосы
  • Перестала нравится себе, хочется отвернуться от зеркала
  • Боюсь заболеть или не могу восстановиться

Весной и осенью организм начинает перестраивается к смене сезона - это самое лучшее почистится, скинуть накопленный балласт и вывести себя на новый уровень ЗДОРОВЬЯ. Yoga Detox - это система, а не одноразовые процедуры. Сбалансирована, действует мягко, но глубоко и включает:

  • Здоровое полноценное питание (исключить, включить, добавить)
  • Поддержание системы детоксикации организма  (кожа, желчный, печень и почки).
  • Антикандида (противогрибковая), противопаразитарная программа
  • Йога практики для улучшения пищеварения и лимфотока

Программа ДЕТОКС включает в организме механизмы самоисцеления и саморегуляции. Это очищение, сброс лишнего веса и подъем иммунитета. Практики и системы очистки которые мы будем изучать помогут сохранить молодость, здоровье и высокой уровень энергии.
Программа ДЕТОКС включает теорию и практику. Я занимаюсь этой темой больше 20 лет. На занятиях поделюсь наработанным опытом и схемами  процедур. У меня есть Высшее медицинское образование. Сейчас я прохожу обучение в институте Нутрициологии и вновь убеждаюсь, что моя Программа Детокса составлена очень правильно и последние научные данные это подтверждают.

Программа 4-5 недель включает:

  • 1-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА - Разгрузка, мягкая очистка кишечника. Запоры.
  • 2-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА - Против грибков и воспаления. Улучшить отток желчи.
  • 3-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА  Поддержка печени. Основная очистка.
  • 4-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА  Детокс печени и почек. «Вырастить» полезную микрофлору

На занятиях подробно расскажу про системы очистки и дам четкий план действий:

  • Принципы ОЧИЩЕНИЯ
  • Как поддержать 1, 2 и 3 фазу детоксикации печени.
  • Пищевые паузы и разгрузочные дни - тренировка метаболической гибкости
  • Очистка тонкого кишечника с касторкой
  • Диета, имитирующая голодание FMD / Соковое голодание

На занятиях будем изучать и выполнять Практики Йоги:

  • Усиливающие пищеварительный огонь "Уддияна банха и Агнисара крийя"
  • Регулирующие пищеварения "Джатхара Паривартан асана"
  • Избавляющие от газов в кишечнике "Разгон ветра - Паван Мукт асана"
  • Висцеральный самомассаж живота

Занятия предназначены для тех, кто:

  • Хочет почистить поддерживать высокий уровень здоровья
  • Сохранить молодость и профилактика аллергий, ОНКО
  • Восстановится после болезни, приема антибиотиков,
  • Имеет лишний вес или недостаток веса
  • Усилить пищеварительный огонь и обмен веществ
  • Страдает от метеоризма или запоров

Занятия проводит Виктория Даракова
Стоимость участия 70 евро.
После оплаты вы получите список, что нужно подготовить для Детокса.
Запись на курс: info( at )shakti.lv

Расписание: Кликните здесь, чтобы посмотреть расписание центра

Специалисты:

Наверх Вернуться назад
x

#{title}

#{text}