Shakti
Вернуться назад

Практика пранаямы

Направления: Йога

По субботам 8.00-10.00, с 15.09.18.

Практика пранаямы, как переходная ступень между хатха-йогой и раджа-йогой.

  • Техники прана-вьяям, для подготовки физиологических систем человека к работе с кумбхаками (задержками дыхания).
  • Пранаяма-дхарана. Тонкая связь между дыханием и концентрацией внимания, как переход к техникам работы с сознанием.
  • Классические практики пранаямы. Подготовка ума к медитативным практикам.
  • Медитативная практика осознанного созерцания дыхания.

Занятия проводит сертифицированный преподователь йоги Александр Никитин.

Расписание: Кликните здесь, чтобы посмотреть расписание центра

Специалисты:

Наверх Вернуться назад
x

#{title}

#{text}