DETOX ANTI-AGE | Программа очищения и омоложения 2022
с 10 марта 2022 Онлайн курс из 5 занятий - программа на 4 недели.
Новая весенняя программа Детокс посвящена ANTI-AGE: как сохранить молодость и активное долголетие. Программа включает очищение и омоложение, сброс лишнего веса и подъем иммунитета через полноценное питание, детокс, антистресс и тренировки.
Свобода от старости и 4 механизма старения. Как на них воздействовать? Новейшие исследования и доказанная антиэйдж стратегии, очищение и обновления всего организма.
Программу проводит: Виктория Даракова (на русском языке) – провизор, нутрициолог, йогиня, опыт проведения Детокса 20 лет. Такая программа проходит уже 6 лет.
Для кого эта программа?
- Чувствую себя отяжелевшей и постаревшей
- Только проснувшись уже ощущаю упадок сил
- Совсем нет энергии и желания что-либо делать
- Забыла, как выглядят мои красивые ногти и волосы
- Перестала нравится себе, хочется отвернуться от зеркала
- Боюсь заболеть или не могу восстановиться
Что будет в программа DETOX ANTI-AGE?
- ПОЛНОЦЕННОЕ питание для снижения токсической нагрузки
- ANTI-AGE программа воздействие на 4 механизма старения
- Закрыть дефициты и дать РЕСУРС организму.
- Поддержание системы детоксикации организма (кожа, желчный, печень и почки).
- СТРЕССОПРОТЕКЦИЯ. Коррекция сна, глубокое расслабления практиками йоги.
- ЙОГА практики для улучшения пищеварения и лимфотока
- Адекватные АЭРОБНЫЕ НАГРУЗКИ
Как будет проходить?
Занятия будут проходить в Zoom 1 раз в неделю, где вы получите четкие инструкции и задания на каждую неделю. Записи этих занятий будут в личном учебном кабинете. Вы сможете выбрать подходящий уровень сложности прохождения программы.
ПОДРОБНЕЕ ПРО КУРС
Мы все хотим быть здоровыми, молодыми, энергичными. Забывая, что красота и энергия идут изнутри. Смена сезонов - это лучшее время для генеральной уборки в доме и Телесном Храме. Это возможность сбросить накопленный балласт и выйти на новый уровень энергии.
Весной и осенью организм начинает перестраивается к смене сезона - это самое лучшее почистится, скинуть накопленный балласт и вывести себя на новый уровень ЗДОРОВЬЯ. Детокс - это система, а не одноразовые процедуры.
Программа ДЕТОКС включает в организме механизмы самоисцеления и саморегуляции. Это очищение и омоложение, сброс лишнего веса и подъем иммунитета. Практики и системы очистки, которые мы будем изучать помогут сохранить молодость, здоровье и высокой уровень энергии.
Программа 4-5 недель включает
- 1-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА - Механизмы старения. Очистка кишечника. Запоры.
- 2-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА - Устранение Гипоксии и митохондриальной дисфункции.
- 3-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА - Инсулинорезистентность и метаболический синдром
- 4-НЕДЕЛЯ ДЕТОКСА - Омолаживающая и очищающая MDF диета
На занятиях будем изучать и выполнять Практики Йоги:
- Усиливающие пищеварительный огонь "Уддияна банха и Агнисара крийя"
- Регулирующие пищеварения "Джатхара Паривартан асана"
- Избавляющие от газов в кишечнике "Разгон ветра - Паван Мукт асана"
- Висцеральный самомассаж живота
Занятия предназначены для тех, кто:
- Хочет почистить поддерживать высокий уровень здоровья
- Сохранить молодость и профилактика аллергий, ОНКО
- Восстановится после болезни, приема антибиотиков,
- Имеет лишний вес или недостаток веса
- Усилить пищеварительный огонь и обмен веществ
- Страдает от метеоризма или запоров
