Visi interesenti tiek aicināti uz vidējas sarežģītības līmeņa jogas nodarbībām!
Zināšanu jomas: Joga
No 1. augusta Shakti centrā pirmdienās, trešdienās, piektdienās no 7.00-9.00 no rīta.
Vasara ir brīnišķīga iespēja ieviest noderīgas izmaiņas savā dzīvē, piemēram, sākt agrāk celties un nodarboties ar jogu. No 1. augusta Shakti centrā tiek uzsākta jauna jogas grupa pirmdienās, trešdienās, piektdienās no 7.00-9.00 no rīta.
Visi interesenti tiek aicināti uz vidējas sarežģītības līmeņa jogas nodarbībām (vēlama dažu gadu pieredze jogas nodarbībās). Nodarbībās ietilpst: prana-vjajamas, sukšma-vjajamas, asanas, spēka atbalsta vingrinājumi un asanas uz rokām, darbs ar bandhām, ar koncentrāciju un uzmanības pārnešanu, dinamiskās vinjasas, pranajamas, relaksācijas tehnikas.
Nodarbības vada sertificēts jogas pasniedzējs Aleksandrs Ņikitins.
