ЙОГА-НИДРА ПОД ЗВУКИ ТИБЕТСКИХ ЧАШ
Направления: Йога
29 нояб, 20 декабря 2019 в 20,00
· Йога-нидра – это практика полного расслабления и наполнения праной. Это особый вид медитации в пограничном состоянии между сном и бодрствованием, который позволяет глубоко расслабить тело и ум, снять стресс, испытать состояние внутреннего покоя и равновесия.
· Эта практика позволяет «растворить» внутренние препятствия и блоки, и создать мощное наполненное энергией намерение для реализации своих замыслов.
Мы приглашаем на занятие тех:
- кто хочет научиться расслабляться
- отключать беспокойный ум
- кому не хватает энергии и не покидает усталость
- кто хочет развить большую степень осознанность
Практика выполняется лёжа, в позиции Шавасана. Тибетские чаши помогут создать и поддержать правильное состояние ума. Практика продлиться 1 час.
Цена: 8 EUR
Расписание: Кликните здесь, чтобы посмотреть расписание центра
