ЙОГА НИГУМЫ
Направления: Йога
С 17 января 2022 года по понедельникам в 11.00 и по пятницам в 17.00
Леди Нигума - это йога комплекс, разработанный женщиной-йогиней примерно 1000 лет назад в Индии. B Тибете люди занимаются йогой Нигумы уже более 10 веков.
Асаны из этого комплекса - это не просто позы. Kаждая скрутка, каждый прогиб, каждая бандха (замок), каждое удержание - все они имеют конкретные цели по очищению сердца, духа и ума.
В комплексе представлена особая последовательность асан с очень мощным эффектом воздействия на тело и сознаниe человека. Поскольку движения происходят в определенном логическом порядке, от нижних чакр к верхним, за счёт этого жизненная энергия (прана) приходит в движение и приводит в баланс все 5 тел человека - физическое, энергетичеcкое, эмоциональное, ментальное и кармическое.
Занятие длиться 1,5 часа. В программе: настройка, разминка и комплекс Леди Нигумы. Выполняя йогу Нигумы, вы зарядитесь энергией и она изменит ваш день!
Занятия раcсчитаны для начинающего уровня, и будут проходить очно в центре Шакти, по понедельникам в 11.00-12.30 и по пятницам в 17.00-18.30.
Преподователь: Анна Болгарска
Цена: 15 EUR за одно занятие; абонемент 40 EUR за месяц при посещении одного занятия в неделю; 80 EUR за месяц при посещении двух занятий в неделю.
Запись: info( at )shakti.lv, 28635980
www.shakti.lv
Расписание: Кликните здесь, чтобы посмотреть расписание центра
