Медитации Ошо
Были научно разработаны, чтобы дать нам возможность сознательно выражать себя, работать с подавленными чувствами и эмоциями.
Многие медитационные техники предполагают сидение в неподвижности и тишине. Но большинство из нас накапливают стресс в теле и уме, что делает использование пассивных техник трудным. Для того чтобы иметь доступ к внутреннему генератору сознания, нам нужно избавиться от напряжений.
Активные медитации Ошо были научно разработаны, чтобы дать нам возможность сознательно выражать себя, работать с подавленными чувствами и эмоциями.
Имя Ошо, или Бхагаван Шри Раджниша, величайшего мистика двадцатого столетия, не нуждается в специальном представлении. Лекции Ошо, изданные в виде сотен книг, а так же огромное количество медитационных техник, оставленных им, оказали огромное воздействие на множество людей, подарив духовное прозрение и ощущение счастья. Никто лучше самого Ошо не опишет его методы и не даст конкретные инструкции по выбору техник и их выполнению, поэтому - слово самому Мастеру:
Что такое медитация? Медитация - это состояние не-ума. Медитация - это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью.
Медитация не должна быть усилием. Если она насильственна, она обречена с самого начала. Она никогда не сделает вас естественным. Нет нужды создавать конфликт. Это нужно понять, так как у ума есть естественная способность медитировать, если вы предоставляете объекты, подходящие ему. Я попытался разработать методы, которые могут быть использованы всеми.
Тело-сердце-ум: все мои медитации идут таким путем. Они начинаются с тела, идут через сердце, достигают ума, а потом выходят за их пределы.
Раз вы наслаждаетесь методом - не жадничайте, входите в него настолько, насколько сможете. Вы можете это делать раз или, если возможно, дважды в день. Чем больше вы это делаете, тем больше вы будете этим наслаждаться. Но никогда не становитесь зависимым от него, так как однажды вам придется его отбросить...
- Динамическая Медитация Ошо
- Медитация Кундалини
- Медитация Натарадж
- Медитация Надабрама
- Медитация Гуришанкар
- Медитация Мандала
- Медитация Кружения
- Чакровое Пение
- Чакровое Дыхание
- Вне Измерений
- Джибериш
- Девавани
- Махамудра
Цена: 8 EUR
Расписание: Кликните здесь, чтобы посмотреть расписание центра
Специалисты:
Комментарии
Мы будем рады ответить на Ваш вопрос или прочитать любой Ваш комментарий по данной статье!
